Consejos Psicológicos

6 octubre, 2017
Biofeedback

Aprende a manejar el estrés con el Biofeedback

Una pregunta bastante común en consulta especialmente en ansiedad es todo lo que tiene que ver acerca de cómo conseguir la respuesta de relajación a voluntad […]
29 septiembre, 2017
Depresion

Depresión, qué es y cómo saber si la sufres.

En este artículo vamos a hablar de la depresión, tratamientos, síntomas e información. Las personas que padecen de depresión suelen mencionar a menudo lo cansadas que […]
26 septiembre, 2017
Fobias

Todo lo que necesitas saber sobre las fobias

Todos nosotros hemos sentido miedo alguna vez, en realidad este es una emoción primaria universal. Pero surge un problema cuando sentimos esta emoción con un peligro […]
18 diciembre, 2016
cara triste

Ansiedad ¿Es mejor la medicación o una terapia?

Uno de los entrenamientos básicos del psicólogo está en el desarrollo de la Inteligencia Emocional. Dentro de esto destaca la empatía, es decir, trabajar la capacidad […]